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大家知道“中央區步行地圖”嗎?

這是一本B5大小的冊子,在中央區內的歷史性建築物、紀念碑、水邊的休息場所等處,同時支持健康建設。

一個一個的路線有3~7公里,各種各樣。根據各自的主題,設定了可以在中央區內到處走的路線。因為刊登了很多照片,所以路線也很容易理解,總是想放在包裡,是一本很開心的冊子!

與一條路線成為話題的中心地“銀座築地”約3.0公里
路線2圍繞當地紀念碑“銀座、新川、新富”約6.2km
路線3江戶的風情和面貌“人形町·小傳馬町”約3.0km
沿著路線4條河重新審視歷史“日本橋”約6.2公里
路線5水之都很久以前,“佃·月島”約2.8km
路線6從運河的橋眺望街道,“勝時·晴海”約7.0km
路線7橋與光的競演「日本橋川・隅田川」約4.3km
路線8隅田川和運河的景象“築地、月島、晴海”約5.0km
路線9在水邊和綠道周圍體驗“佃、湊、月島”約5.0km

橫穿中央區內,縱貫,繞大一圈,是一條獨特的路線。也有相當認真走路的路線。我分兩天走路了。
請好好補充水分和休息,不要忘記和自己的體力和身體狀況商量。

並且,令人高興的是,走所有的路線,解答冊子卷末的猜謎的話,就能得到“完步證”!　請在中央區保健所3樓的健康推進課上帶上填寫好的冊子。“完步證”上寫上了名字,非常用心!

另外,在《中央區步行地圖》的冊子上,還刊登了步行時的服裝和準備體操等建議,還有關於健康的飲食教育和生活的智慧等。

在接下來的季節裡,一邊欣賞紅葉和花的香味,一邊走一走也不錯。